Описание
Восстановление жизненных сил. Улучшение самочувствия. Поможет укрепить стрессоустойчивость и сопротивляемость чужому негативному воздействию.
Данный сеанс подойдет людям, испытывающим стресс, апатию, чувство вины и неуверенности, потерю сил и интересов.
Сеанс поможет восстановиться после трудного дня, неприятного разговора, тревожных и навязчивых мыслей.
Работа в этом сеансе это многоуровневый подход, восстанавливающий не только силы и энергию, но и направлен на то, чтобы помочь остановить негативное влияние от случившихся неприятностей, освободиться от навязчивых, тревожных переживаний, мыслей и депрессивных настроений.
Помогает освободиться от телесных дискомфортов, возникших в связи с негативными эмоциями и чувствами.
Сеанс помогает восстановить силы, очистить свое мышление и эмоциональный фон от груза вины, обиды, разочарования. Поможет стать свободнее и укрепить стрессоустойчивость и сопротивляемость чужому негативному воздействию.
Сеанс носит элементы разрядки, очищения, наполнения силами и восстановления собственного баланса и гармонии, связи с внутренним и внешним источником сил.
Данный сеанс хорошо использовать, когда сложный период в жизни, чувствуется давление окружающих, сложно сосредоточиться и прийти в гармонию.
Когда последствия стресса или негативной ситуации ощущается в теле, чувствах и мыслях. Когда произошла потеря сил, захватывает апатичное настроение, страх, неуверенность в своих силах.
Когда нужно быстро восстановиться и вернуть энергию к действию. Помогает как способ вечерней оздоравливающей и восстанавливающей разрядки и восстановления баланса, хорошего настроения и сил.
Сеанс состоит из нескольких шагов.
Первый, поможет освободить глаза и мышцы лица от усталости и стресса, поможет расширить восприятия и увидеть себя более полно.
Специальные дыхательные упражнения ослабят влияния стресса, освободят от тяжести в теле.
Техники из телесной терапии, используемые в данном этапе, хорошо помогают освободить через тело полученные ранее негативные переживания.
Этап свободной разрядки и активное снятие негативных эмоций, поможет устранить телесный стресс.
С помощью специальных телесных техник и техник визуализации будут постепенно задействоваться различные органы чувств и восприятия.
Благодаря этому пошаговому освобождению и восстановлению будет проще выразить чувства.
Далее разрешив себе проявить свои чувства и осознав их, можно восстановить внутренний баланс, соединив как осознанный подход, так и эмоциональный.
Этап очищения поможет избавиться от оставшихся сложных ощущений и ограничений.
Шаг по созданию и восстановление силы это особый важный шаг, он поможет открыть в себе дремлющие силы и мощь.
В этой части сеанса можно почувствовать движение своей внутренней энергии и то, как подключиться к мощной энергии солнца, наполнить себя силами и жизнью.
Сеанс подойдет людям, которые готовы восстановить свое состояние и готовы принимать активное участие в своем восстановление.
Каждый шаг сеанса имеет важное значение и пропуск какого-либо нежелателен.
Во время сеанса важно иметь возможность находиться в безопасном месте, где никто не помешает. В определенные этапы сеанса потребуется встать и поэтому хорошо, если будет небольшое свободное пространство, пару метров, наушники и желание восстановить свой внутренний комфорт.
Сеанс можно применять столько раз, сколько потребуется и тогда, когда в этом будет необходимость.
Альбина С. –
Мне сеанс понравился. Такой динамичный. Вначале хорошо помогает снять напряжение . А потом такая притяная медлитация. После него всегда становиться спокойно . И еще хорошо что можно хоть сколько его слушать. Я даже почувствовала что в общем стала спокойнее.
Андрей –
Спасибо за сеанс. Теперь я им пользуюсь когда стресс сильный. Помогает после трешевого дня. Стресс убирает. Я его уже несколько раз делал. Вначале не так включался , не привычно было, а потом прямо активно начал и прямо хорошо после него. В конце там расслабляющая часть так я ееиногда отдельно слушая. Успокаивает. Однозначно рекомендую.